Fakt: Žiadna miera konzumácie alkoholu nie je bezpečná. Nadmerné pitie ohrozuje celý organizmus.
Zahriatie alkoholom
„Panák na zahriatie.“
Fakt: Alkohol vytvára len ilúziu tepla, no v skutočnosti spôsobuje, že telo teplo stráca.
Porekadlo o víne
„Kde je víno, tam je aj pravda.“
Úvaha: Alkohol často odbúrava zábrany, no dôsledky takého uvoľnenia nemusia byť vždy vítané.
Alkohol a hydratácia
„Dajme za jeden od smädu.“
Fakt: Alkohol odvodňuje telo, čo môže viesť k bolestiam hlavy a pocitu únavy.
Alkohol a spánok
„Alkohol pred spaním pomáha zaspať.“
Fakt: Hoci alkohol môže pomôcť rýchlejšie zaspať, narúša kvalitu spánku a spôsobuje plytkejšie fázy, čo vedie k pocitu únavy po prebudení.
Alkohol a riziko zdravotných problémov
„Pitie alkoholu je spojené s rizikom vzniku zdravotných problémov.“
Konzumácia alkoholu môže viesť k duševným poruchám, poruchám správania či závažným ochoreniam, ako je cirhóza pečene, rakovina alebo kardiovaskulárne choroby. Tieto zdravotné dôsledky sa prejavujú nielen u chronických konzumentov, ale aj pri nadmernom požívaní alkoholu počas krátkeho obdobia.
Kontext pitia v súvislosti so škodami a nehodami
„Kontext pitia zohráva dôležitú úlohu pri výskyte škôd.“
Závažnosť škôd spôsobených alkoholom často závisí od spôsobu a frekvencie pitia. Intoxikácia zvyšuje riziko nehôd, násilia a zdravotných komplikácií. Časový vývoj zdravotných stavov súvisí s dlhodobými vzormi konzumácie.
Európa – svetový líder v konzumácii alkoholu
„Európska únia má najvyššiu úroveň konzumácie alkoholu na svete.“
Osem z desiatich krajín s najvyššou spotrebou alkoholu sa nachádza v EÚ. Táto realita významne prispieva k vysokému výskytu chorôb, ako je rakovina, ktoré sú priamo spojené s alkoholom.
Neinformovanosť o súvislosti alkoholu a rakoviny
„Menej ako polovica Európanov vie, že alkohol môže spôsobiť rakovinu.“
Rakovina, spôsobená konzumáciou alkoholu je jednou z hlavných príčin úmrtí v EÚ. Informovanosť verejnosti o tejto súvislosti je však nízka, čo komplikuje prevenciu.
Alkohol ako spúšťač rakoviny
„Alkohol spôsobuje sedem druhov rakoviny.“
Medzi nimi sú rakovina prsníka, hrubého čreva a pečene. Aj malé množstvo alkoholu zvyšuje riziko týchto ochorení, čo zdôrazňuje potrebu edukácie o nebezpečenstve „ľahkej“ konzumácie.
Riziko rakoviny prsníka u žien
„Aj ľahká konzumácia alkoholu zvyšuje riziko rakoviny prsníka.“
Ženy, ktoré konzumujú aj malé množstvá alkoholu, sú vystavené vyššiemu riziku vzniku rakoviny prsníka. Táto informácia by mala byť široko dostupná a súčasťou zdravotnej osvety.
Sociálne a ekonomické straty
„Škodlivé užívanie alkoholu spôsobuje značné straty.“
Alkohol prináša nielen zdravotné, ale aj sociálne a ekonomické dôsledky. Tieto zahŕňajú stratu produktivity, náklady na zdravotnú starostlivosť a zníženú kvalitu života.
Prevalencia alkoholizmu vo svete
„Celosvetová prevalencia alkoholovej závislosti dosahuje 8%.“
Alkoholizmus je trikrát častejší u mužov než u žien. Na Slovensku je častejší u podnikateľov, robotníkov a nezamestnaných.
Národný deň abstinentov na Slovensku
„5. september je Národný deň abstinentov.“
Tento deň symbolizuje podporu abstinencie a zvyšovanie povedomia o škodlivých účinkoch alkoholu na jednotlivcov aj spoločnosť.
Milióny životov ročne ovplyvnených alkoholom
„Ročne zomrú ~ 3 milióny ľudí v dôsledku alkoholu.“
Alkohol je príčinným faktorom viac než 200 chorôb a zranení, pričom spôsobuje 5,3 % všetkých úmrtí na svete. Toto číslo predstavuje stovky tisíc životov ročne. Zahŕňa predčasné úmrtia na rakovinu, choroby pečene, srdca, nehody či násilie. Ide o tichého zabijaka, ktorý ničí nielen zdravie, ale aj rodiny a spoločnosť.
Alkohol a globálna chorobnosť
„Alkohol spôsobuje 5,1 % celosvetového zaťaženia chorobami.“
Toto zaťaženie zahŕňa široké spektrum zdravotných problémov vrátane fyzických, duševných a sociálnych dôsledkov.
„Ľahká“ konzumácia je stále riziková
„Polovica prípadov rakoviny spôsobenej alkoholom je spojená s miernou konzumáciou.“
Konzumácia menšia ako 1,5 litra vína týždenne je zodpovedná za väčšinu prípadov rakoviny prsníka u žien spôsobenej alkoholom.
Rodové rozdiely v účinkoch alkoholu
„Muži umierajú kvôli alkoholu trikrát častejšie ako ženy“
Percento úmrtí spojených s alkoholom je u mužov vyššie (7,7 %) než u žien (2,6 %), čo odráža rozdiely v konzumácii a zdravotných dôsledkoch.
Spending Billions
Our economy is based on spending billions to persuade people that happiness is buying things, and then insisting that the only way to have a viable economy is to make things for people to buy so they’ll have jobs and get enough money to buy things.
Philip Slater
Principle Of Having
The real opposition is that between the ego-bound man, whose existence is structured by the principle of having, and the free man, who has overcome his egocentricity.
Erich Fromm
Enemies
Happy slaves are the bitterest enemies of freedom.
Marie von Ebner-Eschenbach
Better World
If you assume that there is no hope, you guarantee that there will be no hope. If you assume that there is an instinct for freedom, that there are opportunities to change things, then there is a possibility that you can contribute to making a better world.
Noam Chomsky
0
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.ÁnoNieZásady ochrany osobných údajov
Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať pomocou tlačidla Odvolať súhlas.Odvolať súhlas
