• English

Zvyšujeme

o škodlivosti alkoholu

Zvyšujeme gramotnosť, informovanosť a prevenciu o škodlivosti alkoholu.
V dôsledku alkoholu zomrie v EÚ každý rok takmer 300 000 ľudí.
Iniciatíva za vedomý prístup k (ne)pitiu

Sútaž o tašky

Buď súčasťou komunity za vedomý prístup k (ne)pitiu.

Potrebujete sa porozprávať o svojom pití?

Ak máte obavy, že vy alebo niekto, na kom vám záleží, má problém s alkoholom, existuje množstvo foriem pomoci. Na našej stránke venovanej podpore pri problémoch s alkoholom nájdete množstvo užitočných odkazov a kontaktných čísel. Nepodceňuj škodlivosti alkoholu.

Služby na podporu

Začnite s našimi radami, tipmi a nástrojmi

  • Spočítajte, koľko alkoholu pijete každý deň a týždeň.
  • Držte sa limitov, ktoré ste si stanovili.
  • Jedzte pred a počas pitia.
  • Ku každému nápoju alkoholu si dajte jeden nealkoholický nápoj.
  • Majte dni, týždne alebo mesiace bez alkoholu.
  • Pite pomaly.
  • Pite veľa vody.
  • Vyberte si nealkoholické alebo nízkoalkoholické nápoje.
  • Plánujte bez alkoholu
30 dní bez

Vzdelávanie

Sledujte, čítajte, počúvajte

8 z 10 krajín s najvyššou konzumáciou alkoholu na svete sa nachádza v Európskej únii (EÚ), za ktorú EÚ platí veľmi vysokú cenu vo forme zranení spôsobených alkoholom, rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a iných neprenosných chorôb. EÚ má najvyššiu úroveň konzumácie alkoholu na svete. 

V dôsledku alkoholu zomrie v EÚ každý rok takmer 300 000 ľudí. Napriek tomu mnohí ľudia nemajú prístup k presným a dôveryhodným informáciám o alkohole a jeho vplyve na zdravie jednotlivcov, rodín a komunity. Z údajov WHO vyplýva, že rakovina je jednou z hlavných príčin úmrtí v EÚ, ktoré možno pripísať alkoholu.

Vaše príbehy

Viac o nás

Alkohol je bežnou súčasťou našej kultúry a každodenného života. My chceme ukázať, že rozhodovať sa dá aj inak – vedome, s informáciami a s rešpektom k vlastnému zdraviu.

Rethink Your Drink je iniciatíva zameraná na podporu pre informované rozhodnutia o konzumácii alkoholu. Iniciatíva za vedomý prístup k (ne)pitiu.

Naším hlavným cieľom je zvyšovať povedomie o škodlivosti účinkoch alkoholu a pomôcť ľuďom lepšie pochopiť vplyv alkoholu na ich zdravie a život.

Zisti viac