Fakt: Žiadna miera konzumácie alkoholu nie je bezpečná. Nadmerné pitie ohrozuje celý organizmus.
Zahriatie alkoholom
„Panák na zahriatie.“
Fakt: Alkohol vytvára len ilúziu tepla, no v skutočnosti spôsobuje, že telo teplo stráca.
Porekadlo o víne
„Kde je víno, tam je aj pravda.“
Úvaha: Alkohol často odbúrava zábrany, no dôsledky takého uvoľnenia nemusia byť vždy vítané.
Alkohol a hydratácia
„Dajme za jeden od smädu.“
Fakt: Alkohol odvodňuje telo, čo môže viesť k bolestiam hlavy a pocitu únavy.
Alkohol a spánok
„Alkohol pred spaním pomáha zaspať.“
Fakt: Hoci alkohol môže pomôcť rýchlejšie zaspať, narúša kvalitu spánku a spôsobuje plytkejšie fázy, čo vedie k pocitu únavy po prebudení.
Alkohol a riziko zdravotných problémov
„Pitie alkoholu je spojené s rizikom vzniku zdravotných problémov.“
Konzumácia alkoholu môže viesť k duševným poruchám, poruchám správania či závažným ochoreniam, ako je cirhóza pečene, rakovina alebo kardiovaskulárne choroby. Tieto zdravotné dôsledky sa prejavujú nielen u chronických konzumentov, ale aj pri nadmernom požívaní alkoholu počas krátkeho obdobia.
Kontext pitia v súvislosti so škodami a nehodami
„Kontext pitia zohráva dôležitú úlohu pri výskyte škôd.“
Závažnosť škôd spôsobených alkoholom často závisí od spôsobu a frekvencie pitia. Intoxikácia zvyšuje riziko nehôd, násilia a zdravotných komplikácií. Časový vývoj zdravotných stavov súvisí s dlhodobými vzormi konzumácie.
Európa – svetový líder v konzumácii alkoholu
„Európska únia má najvyššiu úroveň konzumácie alkoholu na svete.“
Osem z desiatich krajín s najvyššou spotrebou alkoholu sa nachádza v EÚ. Táto realita významne prispieva k vysokému výskytu chorôb, ako je rakovina, ktoré sú priamo spojené s alkoholom.
Neinformovanosť o súvislosti alkoholu a rakoviny
„Menej ako polovica Európanov vie, že alkohol môže spôsobiť rakovinu.“
Rakovina, spôsobená konzumáciou alkoholu je jednou z hlavných príčin úmrtí v EÚ. Informovanosť verejnosti o tejto súvislosti je však nízka, čo komplikuje prevenciu.
Alkohol ako spúšťač rakoviny
„Alkohol spôsobuje sedem druhov rakoviny.“
Medzi nimi sú rakovina prsníka, hrubého čreva a pečene. Aj malé množstvo alkoholu zvyšuje riziko týchto ochorení, čo zdôrazňuje potrebu edukácie o nebezpečenstve „ľahkej“ konzumácie.
Riziko rakoviny prsníka u žien
„Aj ľahká konzumácia alkoholu zvyšuje riziko rakoviny prsníka.“
Ženy, ktoré konzumujú aj malé množstvá alkoholu, sú vystavené vyššiemu riziku vzniku rakoviny prsníka. Táto informácia by mala byť široko dostupná a súčasťou zdravotnej osvety.
Sociálne a ekonomické straty
„Škodlivé užívanie alkoholu spôsobuje značné straty.“
Alkohol prináša nielen zdravotné, ale aj sociálne a ekonomické dôsledky. Tieto zahŕňajú stratu produktivity, náklady na zdravotnú starostlivosť a zníženú kvalitu života.
Prevalencia alkoholizmu vo svete
„Celosvetová prevalencia alkoholovej závislosti dosahuje 8%.“
Alkoholizmus je trikrát častejší u mužov než u žien. Na Slovensku je častejší u podnikateľov, robotníkov a nezamestnaných.
Národný deň abstinentov na Slovensku
„5. september je Národný deň abstinentov.“
Tento deň symbolizuje podporu abstinencie a zvyšovanie povedomia o škodlivých účinkoch alkoholu na jednotlivcov aj spoločnosť.
Milióny životov ročne ovplyvnených alkoholom
„Ročne zomrú ~ 3 milióny ľudí v dôsledku alkoholu.“
Alkohol je príčinným faktorom viac než 200 chorôb a zranení, pričom spôsobuje 5,3 % všetkých úmrtí na svete. Toto číslo predstavuje stovky tisíc životov ročne. Zahŕňa predčasné úmrtia na rakovinu, choroby pečene, srdca, nehody či násilie. Ide o tichého zabijaka, ktorý ničí nielen zdravie, ale aj rodiny a spoločnosť.
Alkohol a globálna chorobnosť
„Alkohol spôsobuje 5,1 % celosvetového zaťaženia chorobami.“
Toto zaťaženie zahŕňa široké spektrum zdravotných problémov vrátane fyzických, duševných a sociálnych dôsledkov.
„Ľahká“ konzumácia je stále riziková
„Polovica prípadov rakoviny spôsobenej alkoholom je spojená s miernou konzumáciou.“
Konzumácia menšia ako 1,5 litra vína týždenne je zodpovedná za väčšinu prípadov rakoviny prsníka u žien spôsobenej alkoholom.
Rodové rozdiely v účinkoch alkoholu
„Muži umierajú kvôli alkoholu trikrát častejšie ako ženy“
Percento úmrtí spojených s alkoholom je u mužov vyššie (7,7 %) než u žien (2,6 %), čo odráža rozdiely v konzumácii a zdravotných dôsledkoch.
Spotreba alkoholu podľa pohlavia
„Muži konzumujú takmer trojnásobok alkoholu oproti ženám.“
V roku 2016 muži vypili priemerne 19,4 litra čistého alkoholu ročne, zatiaľ čo ženy iba 7,0 litra.
Vplyv alkoholu na kardiovaskulárne ochorenia
„Alkohol prispieva k ochoreniam srdca a ciev.“
Nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k hypertenzii, srdcovému zlyhaniu a iným kardiovaskulárnym problémom.
Alkohol a cirhóza pečene
„Cirhóza pečene je jedným z hlavných dôsledkov alkoholu.“
Dlhodobé a nadmerné užívanie alkoholu poškodzuje pečeňové bunky, čo môže viesť k nezvratným zdravotným komplikáciám.
Alkohol ako rizikový faktor úrazov
„Intoxikácia zvyšuje riziko zranení a nehôd.“
Požitie alkoholu je častou príčinou dopravných nehôd, pracovných úrazov a násilných incidentov.
Alkoholizmus je spojený s depresiou, úzkosťou a inými psychickými poruchami, ktoré negatívne ovplyvňujú kvalitu života.
Prevencia ako cesta k zlepšeniu
„Informovanosť znižuje škody spôsobené alkoholom.“
Zvyšovanie povedomia o rizikách spojených s alkoholom a podpora abstinencie môžu výrazne prispieť k zlepšeniu verejného zdravia.
0
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.ÁnoNieZásady ochrany osobných údajov
Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať pomocou tlačidla Odvolať súhlas.Odvolať súhlas
