Najčastejšie otázky
Alkohol a naše každodenné návyky vyvolávajú mnoho otázok.
Projekt Rethink Your Drink (RYD) pomáha hľadať odpovede na otázky, ktoré sa týkajú vplyvu alkoholu na telo, myseľ a vzťahy. Objavovanie vlastných návykov často vedie k otázkam o energii, spánku alebo nálade, ktoré sa menia, keď sa rozhodneme piť menej.
Inšpirujeme k vedomému skúmaniu a podporujeme myšlienku „sober curious“, čím otvárame nové otázky o tom, ako si užívať život bez zbytočného rizika. Každá odpoveď a tip vedie k lepšiemu porozumeniu vlastných rozhodnutí a zodpovedaniu otázok, ktoré bežne ostávajú nezodpovedané.
(ctrl + c )
1. Čo je Rethink Your Drink (RYD)?
Rethink Your Drink je iniciatíva zameraná na podporu pre informované rozhodnutia o konzumácii alkoholu. Hlavným cieľom je zvyšovať povedomie o škodlivých účinkoch alkoholu a pomôcť ľuďom lepšie pochopiť vplyv alkoholu na ich zdravie a život. Prostredníctvom článkov, rozhovorov a podpory.
2. Ako funguje RYD?
Spájame tím autorov, editorov, korektorov a odborníkov na sociálne siete. Naším cieľom je zvýšiť gramotnosť, informovanosť a prevenciu o škodlivosti alkoholu na Slovensku.
Publikujeme novinky, rozhovory s reálnymi ľuďmi, ktorí zdieľajú svoje osobné skúsenosti, ale aj fundované pohľady odborníkov – lekárov, psychológov a špecialistov. Vďaka tomu prinášame autentické príbehy aj odborné fakty na jednom mieste. Okrem toho poskytujeme prehľad overených zdrojov pomoci a kontaktov.
3. Prečo je alkohol problém?
Alkohol škodí zdraviu, zvyšuje riziko chorôb, nehôd a závislosti. Alkohol je legálna psychoaktívna látka, široko dostupná vo väčšine častí sveta a agresívne propagovaná nadnárodnými spoločnosťami.
4. Čo znamená „Sober Curious“?
Je to prístup, keď skúšaš piť menej alebo vôbec, aj keď nie si závislý. Umožní ti objaviť, ako sa cítiš bez alkoholu a čo všetko sa môže zlepšiť.
Buď Sober curious.
5. Čo je „30 dní bez alkoholu“?
Je to mesačná výzva bez alkoholu. Dáva ti šancu zažiť reálne benefity na vlastnej koži a podporu komunity. Rovnako ti dáva čas na preskúmanie článkov a materiálov, ktoré nájdeš na tomto webe.
6. Ako sa môžem zapojiť?
Informuj sa postupne a pravidelne. Čítaj pravidelne naše články. Prihlás sa do výzvy, stiahni si materiály, sleduj nás na sociálnych sieťach alebo nám napíš, ak chceš zdieľať svôj príbeh alebo spolupracovať.
7. Ako vás môžem podporiť?
Čitaj a informuj sa o alkohole. Klasický Slovenský úplatok „liter domácej a buchty“ zrovna nemusíme.
Môžeš nám kúpiť kávu. Každé malé zapojenie pomáha šíriť tému ďalej.
8. Ako podporíme my teba?
Na RYD ti chceme ponúknuť viac než len články a rozhovory. Vytvárame bezpečné a podporné prostredie, kde môžeš nájsť:
- Komunitu ľudí s podobnou skúsenosťou, ktorá prináša súdržnosť a pocit, že v tom nie si sám/sama.
- Overené informácie a praktické tipy od odborníkov aj ľudí, ktorí si tým sami prešli.
- Priestor na diskusiu a zdieľanie príbehov, ak sa rozhodneš zapojiť.
- Pocit bezpečia a porozumenia – u nás je v poriadku pýtať sa, hľadať pomoc aj urobiť prvý krok.
Našou úlohou je sprevádzať ťa na ceste k zdravšiemu vzťahu k alkoholu – bez odsudzovania, s podporou a rešpektom.
9. Poskytujete odbornú pomoc?
RYD dáva info a podporu. Ak potrebuješ liečbu alebo terapiu, odporučíme ti odborníkov a overené služby:
10. Aké materiály ponúkate?
Plagáty, PDF a infografiky na stiahnutie, ktoré pomáhajú pochopiť účinky alkoholu. Sú vhodné pre školy, rodičov aj jednotlivcov. Všetko ZDARMA.
Informované rozhodnutia o konzumácii alkoholu.
Naším hlavným cieľom je zvyšovať povedomie o škodlivých účinkoch alkoholu a pomôcť ľuďom lepšie pochopiť vplyv alkoholu na ich zdravie a život.